Monika Pandey - Bakar kalori tidak selalu perlu di gym atau olahraga berat, karena aktivitas harian di rumah pun bisa…
Monika Pandey - Terlalu banyak duduk telah menjadi bagian tak terhindarkan dari gaya hidup modern, terutama di tengah rutinitas kerja…
Monika Pandey - Akupuntur tanpa jarum adalah inovasi modern yang menjadi alternatif bagi yang enggan menggunakan jarum dalam terapi tradisional…
Monika Pandey - Pernah mendengar istilah earthing atau grounding, yang dalam bahasa sehari-hari lebih dikenal sebagai “nyeker”? Nyeker adalah berjalan…
Monika Pandey - Batuk bisa menjadi gejala dari banyak kondisi, termasuk alergi dan asma, di mana keduanya memiliki ciri khas…
Monika Pandey - Di dunia kuliner Asia Tenggara, daun pandan dikenal sebagai bahan penyedap alami yang memberikan aroma harum yang…
Monika Pandey - Ikan tongkol merupakan salah satu jenis ikan laut yang paling banyak dijumpai di daerah perairan Indonesia. Masih…
Monika Pandey - Manfaat pare bagi kesehatan telah dikenal sejak lama, meskipun rasanya pahit dan kurang disukai oleh sebagian orang.…
Monika Pandey - Tidur dalam keadaan marah ternyata bisa berdampak serius bagi kesehatan fisik, mental, dan kualitas tidur Anda. Obrolan…
Monika Pandey - Kulit ayam sering dianggap sebagai bagian paling lezat dalam hidangan ayam, membuat banyak orang sengaja menyisakannya untuk…
