Monika Pandey - Polio atau poliomyelitis adalah penyakit akibat virus polio yang menyerang sistem saraf dan menyebabkan kelumpuhan permanen dalam sekejap. Meski sempat dianggap nyaris punah berkat program imunisasi, penyakit…
Monika Pandey - Mi instan merupakan salah satu makanan favorit masyarakat dunia, termasuk di Indonesia, karena rasanya yang lezat dan penyajiannya yang praktis. Harganya yang terjangkau, rasanya yang gurih, dan…
Monika Pandey - Makan oatmeal kini sering diasosiasikan sebagai pilihan sarapan yang sehat, lezat, dan praktis bagi banyak orang. Dipadukan dengan susu, pisang, atau buah beri, menu ini menawarkan kelezatan…
Monika Pandey - Tanda usus sehat merupakan indikator penting yang menandakan kelancaran sistem pencernaan dan kesejahteraan tubuh secara menyeluruh. Usus memiliki peran vital sebagai saluran utama tempat makanan dan minuman…
Monika Pandey - Mencegah kelelahan menjadi langkah penting dalam menjaga kualitas hidup, terutama di tengah gaya hidup yang sibuk dan aktivitas yang padat. Banyak orang mengalami kelelahan karena harus bekerja,…
Monika Pandey - Pasta gigi bukan hanya berfungsi menjaga kebersihan mulut, tetapi juga bisa menjadi penyebab reaksi alergi pada sebagian orang. Ketika berbicara tentang alergi, kebanyakan orang langsung mengaitkannya dengan…
Monika Pandey - Pelari rawan cedera meskipun berlari dikenal sebagai salah satu olahraga yang paling populer dan mudah dilakukan. Di balik kesederhanaannya, aktivitas ini menyimpan risiko yang cukup tinggi, terutama…
Monika Pandey - Bakar kalori tidak selalu perlu di gym atau olahraga berat, karena aktivitas harian di rumah pun bisa membakar kalori secara signifikan. Hidup aktif tak harus identik dengan…
Monika Pandey - Terlalu banyak duduk telah menjadi bagian tak terhindarkan dari gaya hidup modern, terutama di tengah rutinitas kerja yang serba digital. Aktivitas sehari-hari seperti bekerja di depan komputer,…
