Monika Pandey - Sakit tulang belakang kerap kali muncul akibat kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele namun berdampak besar bagi kesehatan. Posisi duduk yang tidak tepat, terlalu sering menunduk, serta kurangnya…
Monika Pandey - Waktu terbaik untuk olahraga memberikan manfaat lebih bagi tubuh, meskipun olahraga bisa dilakukan baik pagi, siang, atau malam hari. Namun, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ada waktu tertentu…
Monika Pandey - Sayur dan buah bagi kesehatan fisik sudah lama dikenal dan kini semakin terbukti bahwa mengonsumsinya juga baik untuk kesehatan mental. Tak hanya membuat tubuh lebih bugar, kebiasaan…
Monika Pandey - Sakit tenggorokan adalah gangguan yang bisa dialami oleh siapa saja, tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Penyebabnya beragam, mulai dari infeksi virus, bakteri, polusi udara, hingga perubahan…
Monika Pandey - Minuman soda telah menjadi pilihan populer di kalangan banyak orang, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda. Rasanya yang manis dan menyegarkan membuatnya sulit untuk ditolak, tetapi…
Monika Pandey - Penyakit menular seksual (PMS) adalah salah satu ancaman paling serius yang dapat muncul akibat perilaku seksual bebas atau "jajan" di era modern ini. Dengan segala kemudahan akses…
Monika Pandey - Mengikuti diet populer seperti diet organik, gluten-free, vegetarian, atau rendah lemak sering kali bertujuan untuk meningkatkan kesehatan. Diet ini memang menawarkan berbagai manfaat, namun jika tidak dijalankan…
Monika Pandey - Sering menguap dan merasa mengantuk sepanjang hari mungkin terdengar sepele, tapi sebenarnya bisa menjadi sinyal peringatan serius. Dalam makalah terbaru dari American Academy of Sleep Medicine (AASM),…
Monika Pandey - Daun pepaya, meskipun sering dianggap hanya sebagai bahan masakan, memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Tidak hanya digunakan dalam masakan tradisional, daun pepaya juga dikenal karena…
This website uses cookies.
