Monika Pandey - Sering menguap dan merasa mengantuk sepanjang hari mungkin terdengar sepele, tapi sebenarnya bisa menjadi sinyal peringatan serius.…
Monika Pandey - Hubungan antara kurang tidur dan kerentanan terhadap infeksi virus pilek telah dibuktikan oleh berbagai penelitian ilmiah. Tidur…
Monika Pandey - Kurang tidur dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental, serta meningkatkan risiko penyakit serius, termasuk kanker. Tidur…