Monika Pandey - Tangkal udara panas dengan tetap nyaman di dalam rumah, terutama saat suhu terik dan udara yang tinggi membuat kita malas untuk keluar. Meskipun fenomena alam seperti equinox…
Monika Pandey - Edukasi kesehatan mental sangat penting untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Namun, banyak orang yang masih belum sepenuhnya menyadari betapa krusialnya hal ini. Oleh…
Monika Pandey - Olahraga lari merupakan salah satu aktivitas fisik yang paling sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Banyak pelari yang memilih untuk mengenakan berbagai perlengkapan agar merasa lebih…
Monika Pandey - Kram otot adalah salah satu masalah umum yang sering dialami saat berolahraga, terutama oleh pemula atau mereka yang kurang persiapan. Kondisi ini dapat membuat aktivitas fisik terganggu…
Monika Pandey - Kucing liar adalah masalah umum di perkotaan, dengan kehidupan bebas dan tidak terawat yang membuat mereka rentan terinfeksi penyakit. Tidak hanya bagi mereka sendiri, kucing liar juga…
Monika Pandey - Tetap produktif di usia tua bukan hanya tentang bekerja, tetapi juga tentang tetap aktif, menjaga kesehatan, dan merasa memiliki tujuan hidup. Seiring bertambahnya usia, banyak orang yang…
Monika Pandey - Telapak kaki datar, atau dikenal dengan istilah pes planus, adalah kondisi di mana lengkungan kaki tidak terbentuk dengan baik. Hal ini menyebabkan seluruh bagian telapak kaki menyentuh…
Monika Pandey - Sakit dada sebelah kanan sering kali menjadi gejala yang menakutkan, terutama ketika terasa tiba-tiba dan tajam. Sebagian besar orang cenderung berpikir bahwa rasa sakit ini selalu terkait…
Monika Pandey - Penyakit akibat polusi udara adalah masalah serius yang semakin meresahkan di banyak negara, termasuk Indonesia. Kualitas udara yang buruk dapat memengaruhi kesehatan manusia secara langsung. Paparan polusi…
