Monika Pandey – Batuk bisa menjadi gejala dari banyak kondisi, termasuk alergi dan asma, di mana keduanya memiliki ciri khas …
Daun Pandan, Ramuan Tradisional untuk Asam Urat
Monika Pandey – Di dunia kuliner Asia Tenggara, daun pandan dikenal sebagai bahan penyedap alami yang memberikan aroma harum yang …
Rahasia Sehat di Balik Ikan Tongkol
Monika Pandey – Ikan tongkol merupakan salah satu jenis ikan laut yang paling banyak dijumpai di daerah perairan Indonesia. Masih …
Pare: Pahitnya Menyimpan Segudang Manfaat Kesehatan
Monika Pandey – Manfaat pare bagi kesehatan telah dikenal sejak lama, meskipun rasanya pahit dan kurang disukai oleh sebagian orang. …
Tidur dalam Keadaan Marah? Ini Dampaknya
Monika Pandey – Tidur dalam keadaan marah ternyata bisa berdampak serius bagi kesehatan fisik, mental, dan kualitas tidur Anda. Obrolan …
Kulit Ayam: Enak di Lidah, Bahaya untuk Tubuh?
Monika Pandey – Kulit ayam sering dianggap sebagai bagian paling lezat dalam hidangan ayam, membuat banyak orang sengaja menyisakannya untuk …
Siapa Saja yang Rentan Terkena Hipertensi?
Monika Pandey – Hipertensi adalah kondisi medis kronis yang sering kali tak menunjukkan gejala dan berdampak pada kesehatan jantung dan …
Tubuh Anda Memberi Sinyal! Ini Ciri Kekurangan Zat Besi
Monika Pandey – Kekurangan zat besi merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi, namun sering kali tidak disadari. Kondisi …
Kebiasaan Sehari-hari Ini Picu Sakit Tulang Belakang, Waspada!
Monika Pandey – Sakit tulang belakang kerap kali muncul akibat kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele namun berdampak besar bagi kesehatan. …
Waktu Terbaik untuk Olahraga, Kapan?
Monika Pandey – Waktu terbaik untuk olahraga memberikan manfaat lebih bagi tubuh, meskipun olahraga bisa dilakukan baik pagi, siang, atau …