Kenali Gejala Gangguan Panik! Sempat Dialami Choi Jung Woo

Monika Pandey – Gangguan panik menjadi salah satu kondisi yang dialami oleh aktor senior Choi Jung-woo, yang kabar dukanya menggemparkan dunia hiburan. Choi dikenal luas melalui perannya dalam berbagai drama populer seperti City Hunter, Master’s Sun, dan Doctor Stranger. Sepanjang kariernya, ia juga membintangi banyak judul lain seperti Alone in Love, Yeon Gaesomun, Yi San, Brilliant Legacy, Prosecutor Princess, serial Quiz of God, Marry Me Now, The Best Divorce, The Tyrant, hingga Mrs. Ock’s Story. Hal ini menunjukkan keragaman dan fleksibilitasnya sebagai aktor yang mampu membawakan beragam karakter dengan baik.

Perjuangan dengan Kesehatan Mental

Menurut laporan sejumlah media, almarhum sempat bergulat dengan gangguan panik dan depresi sebelum wafat. Kendati demikian, hingga saat ini belum ada informasi resmi mengenai penyebab kematiannya. Perjuangan Choi Jung-woo dengan kesehatan mentalnya membuka diskusi penting tentang kondisi yang sering kali tersembunyi namun berdampak besar pada kehidupan seseorang.

“Baca Juga: Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Menstruasi”

Memahami Gangguan Panik

Gangguan panik merupakan salah satu bentuk gangguan kecemasan yang ditandai dengan serangan panik mendadak dan berulang. Mengutip American Psychiatric Association (APA), gangguan ini muncul dengan rasa takut atau ketidaknyamanan intens yang tiba-tiba tanpa pemicu jelas. Gejala yang sering muncul meliputi jantung berdebar, sesak napas, keringat berlebih, gemetar, rasa seperti akan pingsan, dan perasaan kehilangan kendali. Jika tidak ditangani dengan baik, gangguan ini dapat mengganggu fungsi sosial dan pekerjaan penderitanya dalam jangka panjang.

Hubungan dengan Depresi

Menurut jurnal Depression and Anxiety, sekitar 50–60 persen penderita gangguan panik juga mengalami depresi. Kedua kondisi ini saling berkaitan dan bisa memperparah satu sama lain jika tidak mendapatkan penanganan yang tepat. Depresi ditandai dengan suasana hati yang sedih berkepanjangan, kehilangan minat terhadap aktivitas yang dulu menyenangkan, mudah lelah, serta gangguan tidur dan pola makan. Kesadaran akan kondisi ini penting agar penderita dapat segera mendapatkan bantuan profesional.

Pentingnya Konsultasi Profesional

Jika Anda atau orang di sekitar Anda menunjukkan gejala gangguan panik maupun depresi, segeralah konsultasikan dengan tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater. Penanganan dini sangat membantu memperbaiki kualitas hidup dan mencegah kondisi memburuk. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik dan perlu mendapatkan perhatian yang serius.

“Simak Juga: UNESCO Bantah Beri Penghargaan kepada Syahrini di Cannes”