Monika Pandey – Tidur dalam keadaan marah ternyata bisa berdampak serius bagi kesehatan fisik, mental, dan kualitas tidur Anda. Obrolan …
Tag: tidur
Insomnia: Tantangan Tidur yang Perlu Diatasi
Monika Pandey – Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai kesulitan tidur, sering terbangun di malam hari, atau bangun dini dan …
Kurang Tidur dan Risiko Penyakit Kanker: Apa Hubungannya?
Monika Pandey – Kurang tidur dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental, serta meningkatkan risiko penyakit serius, termasuk kanker. Tidur …
