Monika Pandey – Obsesi berlebihan pada idola bisa menjadi gangguan serius dalam keseimbangan hidup jika tidak disadari sejak awal. Meskipun …
Tag: kesehatan mental
Jeruk Dapat Kurangi Risiko Depresi? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Monika Pandey – Risiko depresi ternyata dapat ditekan melalui konsumsi jeruk secara rutin, menurut temuan dari sebuah studi terbaru. Selama …
Kenali Gejala Gangguan Panik! Sempat Dialami Choi Jung Woo
Monika Pandey – Gangguan panik menjadi salah satu kondisi yang dialami oleh aktor senior Choi Jung-woo, yang kabar dukanya menggemparkan …
Pentingnya Edukasi Kesehatan Mental untuk Masyarakat
Monika Pandey – Edukasi kesehatan mental sangat penting untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Namun, banyak orang …
Bangun Pagi Setiap Hari? Dapat Terhindar dari Depresi
Monika Pandey – Bangun pagi adalah kebiasaan sederhana yang sering diremehkan, namun ternyata memiliki manfaat positif bagi kesehatan fisik dan …
Menjaga Kesehatan Mental: Berikut Tips Sederhananya
Monika Pandey – Menjaga kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan sehari-hari yang sering kali diabaikan orang. Padahal, menjaga kesehatan …
