Monika Pandey – Sayur dan buah bagi kesehatan fisik sudah lama dikenal dan kini semakin terbukti bahwa mengonsumsinya juga baik …
Gampang Banget! Redakan Sakit Tenggorokan Tanpa Ribet
Monika Pandey – Sakit tenggorokan adalah gangguan yang bisa dialami oleh siapa saja, tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Penyebabnya …
Dampak Buruk Minuman Soda bagi Kesehatan Anda
Monika Pandey – Minuman soda telah menjadi pilihan populer di kalangan banyak orang, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda. …
Suka Jajan? Hati-Hati Penyakit Menular Seksual
Monika Pandey – Penyakit menular seksual (PMS) adalah salah satu ancaman paling serius yang dapat muncul akibat perilaku seksual bebas …
Kesalahan Umum dalam Diet Populer yang Harus Diketahui
Monika Pandey – Mengikuti diet populer seperti diet organik, gluten-free, vegetarian, atau rendah lemak sering kali bertujuan untuk meningkatkan kesehatan. …
Sering Menguap Pertanda Bahaya, Benarkah?
Monika Pandey – Sering menguap dan merasa mengantuk sepanjang hari mungkin terdengar sepele, tapi sebenarnya bisa menjadi sinyal peringatan serius. …
6 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
Monika Pandey – Daun pepaya, meskipun sering dianggap hanya sebagai bahan masakan, memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Tidak …
Hidup Sehat Dimulai dari Piring: Manfaat Sayuran Rebus
Monika Pandey – Manfaat sayuran rebus sangat penting untuk mendukung gaya hidup sehat, karena makanan merupakan kunci utama dalam upaya …
Menanam Serai di Rumah, Apa Manfaatnya?
Monika Pandey – Menanam serai di rumah kini menjadi pilihan populer seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat dan …
Berapa Pedoman Takaran Garam Ideal per Hari?
Monika Pandey – Pedoman takaran garam menjadi hal penting yang perlu diperhatikan, meski makanan tanpa garam terasa kurang sedap. Hal …