Monika Pandey - Olahraga lari merupakan salah satu aktivitas fisik yang paling sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Banyak…
Monika Pandey - Kram otot adalah salah satu masalah umum yang sering dialami saat berolahraga, terutama oleh pemula atau mereka…
Monika Pandey - Kucing liar adalah masalah umum di perkotaan, dengan kehidupan bebas dan tidak terawat yang membuat mereka rentan…
Monika Pandey - Tetap produktif di usia tua bukan hanya tentang bekerja, tetapi juga tentang tetap aktif, menjaga kesehatan, dan…
Monika Pandey - Telapak kaki datar, atau dikenal dengan istilah pes planus, adalah kondisi di mana lengkungan kaki tidak terbentuk…
Monika Pandey - Sakit dada sebelah kanan sering kali menjadi gejala yang menakutkan, terutama ketika terasa tiba-tiba dan tajam. Sebagian…
Monika Pandey - Penyakit akibat polusi udara adalah masalah serius yang semakin meresahkan di banyak negara, termasuk Indonesia. Kualitas udara…
Monika Pandey - Di kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang ini, menjaga ketenangan pikiran dan kesehatan fisik…
Monika Pandey - Kekurangan vitamin D tidak hanya memengaruhi kesehatan tulang dan sistem imun, tetapi juga dapat berkontribusi pada obesitas.…
Monika Pandey - Bangun pagi adalah kebiasaan sederhana yang sering diremehkan, namun ternyata memiliki manfaat positif bagi kesehatan fisik dan…
